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- 불안장애
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- 불안장애는 근거 없이 지나치고 광범위한 불안감을 느끼는 정신 질환으로 다양한 신체증상이 동반됩니다.
- 불안감 때문에 항상 긴장한 상태에 있게 되고 자율신경이 날카로워져 집중하기 힘들고 일상생활에도 많은 어려움을 초래하게 됩니다.
- 해당되는 질환으로는 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 사회불안장애, 특정 공포증, 분리불안 장애, 선택적 함구증 등이 포함됩니다.
증상
불안장애의 증상은 각 진단에 따라 다르며, 전형적인 증상은 아래와 같습니다.
- 공황장애
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- 갑작스럽게 심한 공포나 불편함이 수분 내 최고조에 이르고, 그 동안 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한 등과 같은 신체적 증상과 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등과 같은 정신적 증상이 나타납니다.
- 공황 발작이 다시 올 것에 대한 두려움이 있어서, 그와 관련되어 있다고 생각하는 장소나 상황을 피하고 달리기나 계단 오르기, 언쟁하기 등 공황증상과 유사한 신체감각이 생기는 활동도 흔히 회피합니다.
- 범불안장애
- 사소하고 일상적인 일에 대한 과도한 불안과 걱정이 장기간 지속되며, 이를 통제하기 어렵고 불안과 연관된 다양한 신체 증상(불면, 근긴장도 증가 등)을 흔히 동반합니다.
- 사회불안장애
- 면밀한 관찰이나 부정적인 평가를 받을 수 있는 사회적 상황에서 현저한 공포와 불안을 경험하고, 사회적 상황에 대한 회피를 유발합니다.
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원인
- 불안장애에는 각기 다른 성격의 여러 정신질환(공황장애, 범불안장애, 사회불안장애, 특정 공포증 등)이 속해 있어 원인을 한마디로 규정하기 어렵습니다.
- 일반적으로는 정서적인 부분을 담당하는 뇌 신경회로의 결함, 유전적 소인, 사회심리학적 측면, 인지 행동적 측면 등이 병적인 불안을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
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치료
- 세부 진단에 따라 그 치료법이 달라질 수 있으나, 대체적으로 항우울제와 항불안제를 이용한 약물 치료가 자주 이용됩니다.
- 불안장애 중 공황장애, 강박장애, 특정공포증, 사회 공포증 등에서는 비약물 치료법으로 인지행동 치료법이 주로 이용됩니다.
- 이는 인지적 측면에서 나타나는 오류를 교정하고 불안을 일으키는 요인에 환자를 노출한 후, 환자가 가지는 불안 증상과 행동을 조절하는 행동 치료를 통합하여 말합니다.